Healing your heart, Jeroen Preenen KvK 201155575, Oosterhout / Breda
Jeroen Preenen, januari 2010 te Oosterhout Noord Brabant
Healing your heart Oosterhout
Tai Chi bewegingstherapie is eigenlijk een cursus gezond bewegen kinderen om een gezondheid hart conditie op te bouwen. Na veel herhalen kun je Tai Chi bewegingstherapie leren. Om merkbare effecten van een gezondheid hart conditie op te bouwen is het veel oefenen erg belangrijk.
In de natuur is alles continue in ontwikkeling, in beweging en onderling afhankelijk van elkaar. De orde die hier achter zit wordt Dao (Tao) eenheid genoemd en is de weg van evenwicht. Belichaming hiervan kan door de basis te leren in een cursus gezond bewegen kinderen. In de Chinese filosofie wordt dit dynamische natuurlijke evenwicht van de kosmische krachten, yin en yang, visueel weergegeven in de vorm van het yin-yang symbool (de twee vissen die achter elkaar aan zitten). Dit symbool heet Tai Chi Gong. Volkomen in harmonie leven met de wetten van de natuur (universum) is het streven dat Tai Chi Chuan [Tai Tsjie Sjoean], beoogt. Tai Chi bewegingstherapie betekent letterlijk het hoogst bereikbare.
Naast dit ultieme doel is Tai Chi Chuan ook een zelfverdedigingskunst waarin de principes van Qi Gong zijn toegepast. Door de beoefening hiervan kan de lichamelijke en geestelijke balans worden hersteld. De bewegingen van Tai Chi Chuan zijn meditatie en kenmerken zich door ronde, ontspannen, langzaam in elkaar overgaande bewegingen die in aandacht worden uitgevoerd. Wil je een gezondheid hart conditie opbouwen dan zijn deze meditatieve bewegingen geschikt. Volg een workshop en je kunt thuis starten om het je echt eigen te maken. De oorsprong tai chi chuan is afkomstig van meester Cheng Man Ching en master William C.C. Chen was een leerling van hem.
De aaneengesloten bewegingen worden vorm genoemd en te leren zijn in een cursus gezond bewegen kinderen, welke vergelijkbaar is met de kata uit andere oosterse verdedigingskunsten. Omdat de bewegingen complexer zijn dan Qi Gong is het aan te bevelen eerst Qi Gong te leren voordat gestart wordt met Tai Chi bewegingstherapie en je hiermee een gezondheid hart conditie op kan bouwen. Een cursus gezond bewegen kinderen is hiervoor aan te bevelen.
Wiki over Tai Chi
Tai Chi startpagina
Contact gegevens Healing your heart Oosterhout
Jeroen Preenen
Sport Medisch
Trainingscentrum
Mathildastraat 17
4901 HC Oosterhout
Noord Brabant
Nederland
Internet: www.healingyourheart.eu
K.v.K. nr: 201155575
